Estou com um problema com a vizinha que mora abaixo de mim estou ficando doente por que reclama de

Olá Bom dia . A minha vizinha do apartamento de baixo reclama de tudo coisas como ( andar , abrir a porta, barulho da TV, o andar da minha cachorra etc.) Tenho transtorno de ansiedade cada reclamação que ela faz me tira o sono o sossego , quando consigo dormir acordo com medo de mexer e ela reclamar inclusive hoje não dormi pq estou tenso uma crise de ansiedade por causa dessa situação . Não sei mais o que fazer tento evitar no máximo o barulho , Meu esposo todo dia acorda as 04:40 da manhã para trabalhar então normalmente não dormimos tarde e mesmo assim ela reclama. Chegou uma advertência do síndico na qual na advertência se queixavam disso e outras coisas mais , não sei mais o que fazer já tentei diálogo com ela , ela ficou um tempo sem reclamar agora voltou de novo , esse prédio tem problemas com som não sei o porquê mais , Não mora ninguém em cima do meu apartamento e mesmo assim esculto barulho das pessoas acima de mim e abaixo de mim , moro no 7 andar e tem dias que consigo escutar barulho do 4 andar . Eu nao sei o que fazer estou me sentindo lesada , qualquer psiquiatra que eu passar atestaria que estou ficando doente com essa situação . Me ajudem que providências eu posso tomar ? Já foi conversado com síndico no qual o mesmo não sabe resolver conflitos , tenho uma cachorra de porte médio ele queria me obrigar a descer de escada do 7 andar todo dia que fosse passear com a cachorra , agora ele me obrigada á descer com ela no colo no elevador . Já venho sofrendo abuso por conta da cachorra e agora com essa moradora . O que posso fazer?