Horário de almoço e descanso

Boa tarde, trabalho em uma empresa mais 4 funcionários, onde há apenas uma copa pequena e um microondas para esquentar a comida, mas não há geladeira para podermos colocar a comida e nem mesmo um local para descanso, também não temos se quer um ventilador na copa, pois aqui no verão faz muito calor e muitas vezes a comida acaba estragando. Gostaria de saber o que podemos fazer uma vez que já cobramos do síndico. Estávamos fazendo horário corrido, mas fomos informados que temos que fazer horário de almoço e se saímos mais cedo sera descontado.