O que posso fazer para me resguardar???

são 03 apartamentos um do lado do outro moramos em cima de padaria e lojas a rua é muito barulhenta, moro sozinha tenho um namorado, não recebo muitas visitas trabalho o dia inteiro chegava em casa e fazia o jantar, como a cozinha é agarrada na sala dela e ela já me pediu pra diminuir o barulho até mudei de quarto , um dia após ela ter me pedido isso estava jantando ela veio e me xingou eu não a destratei apenas disse que estava com o prato a mesa para jantar ela me chamou de boba e que se eu não estava fazendo barulho minha casa estava cheia de fantasmas, não tem síndico então ela reclamou com o cara da imobiliária e falou com ele: OU ELA OU EU. Parei de cozinhar a noite apenas chego e vou dormir. Hoje eram 06;48 fui abri um vidro de palmito para fazer uma salada para trazer pra almoçar no serviço ela foi saiu do apto. dela e disse sua vaca ordinaria vou prejudicar vc ...vai ver o que eu faço eu não disse nada apenas chorei e fiquei tremendo não quero mudar de lá, mas estou com medo.